10 min de escucha
Beneficios de caminar y entrenar descalzo. Ideas y zapatillas
Beneficios de caminar y entrenar descalzo. Ideas y zapatillas
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
31 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Esta semana hablamos de todos los beneficios que tiene caminar y entrenar descalzo. Hablo de zapatillas, propiocepción e ideas para ir adaptando el pie a este cambio.
Episodio 'Por fin llegaron las zapatillas minimalistas': https://ivllamazares.com/por-fin-llegaron-las-zapatillas-minimalistas/
Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y en iVoox
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