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Recomposiciones y ciclados de macros para estar en forma

Recomposiciones y ciclados de macros para estar en forma

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Recomposiciones y ciclados de macros para estar en forma

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
15 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio veraniego en pleno mes de agosto vamos a hablar de cómo un ciclado de calorías influye en nuestra recomposición corporal además de qué deberíamos de tener en cuenta para estar más en forma.
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Publicado:
15 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.