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Olvídate del catabolismo

Olvídate del catabolismo

DeCuaderno de Entrenamiento


Olvídate del catabolismo

DeCuaderno de Entrenamiento

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
4 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Todos tenemos miedo de perder musculo, así que en este episodio te voy a hablar del catabolismo y de cómo mantener a raya la sarcopenia. 
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Publicado:
4 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Iván Llamazares te cuenta cada semana la mejor forma de plantear y organizar un entrenamiento con el objetivo de desarrollar fuerza e hipertrofia.