7 min de escucha
Cuánto se tarda en recuperar la forma tras un parón
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
1 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Todos en algún momento hemos tenido que parar de entrenar. Una lesión, una mala racha o el p*** COVID-19. El caso es que hoy voy a tratar de explicar lo que podemos llegar a tardar en recuperar la forma tras un parón. A ver si soy capaz.
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