7 min de escucha
Con qué peso hacer los diferentes ejercicios
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
15 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Una de las cosas que más nos trae de cabeza es el hecho de no saber que peso poner en la barra. En este episodio te doy algunos trucos que podrás aplicar de forma sencilla.
Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox
---
¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?
Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo
---
Ah! Y sígueme en redes sociales:
https://twitter.com/ivllamazares
https://instagram.com/ivllamazares
https://www.tiktok.com/@ivllamazares
Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox
---
¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material?
Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo
---
Ah! Y sígueme en redes sociales:
https://twitter.com/ivllamazares
https://instagram.com/ivllamazares
https://www.tiktok.com/@ivllamazares
Publicado:
15 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
Ayuno y pérdida de grasa de Lifters