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Cuándo hacer la retracción escapular

Cuándo hacer la retracción escapular

DeLifters


Cuándo hacer la retracción escapular

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
16 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio os cuento cómo y cuándo utilizo la restracción escapular además de si es o no aconsejable para todos los ejercicios.
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Publicado:
16 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.