4 min de escucha
Tiempos de descanso entre series
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
15 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy respondo a una de las dudas más frecuentes en el entrenamiento y es saber cuánto debemos de descansar entre seies de un mismo ejercicio.
Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox
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