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Ayuno 24 horas. Experiencia y resultados

Ayuno 24 horas. Experiencia y resultados

DeLifters


Ayuno 24 horas. Experiencia y resultados

DeLifters

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
26 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy os cuento de forma más detallada cómo ha ido el experimento del ayuno 24 horas. Mis sensaciones, rendimiento y resultados en cuanto a pérdida de grasa.
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Publicado:
26 ago 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Soy Iván Llamazares y aquí te cuento cómo planifico mi entrenamiento, con trucos, anécdotas y aprendizajes, así como el material que utilizo y recomiendo.