8 min de escucha
Cómo priorizar un músculo
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
15 may 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si llevas un tiempo entrenando te habrás dado cuenta que tienes músculos que debido a tu genética están más rezagados, por lo que necesitan de un estímulo mayor. En este episodio te quiero explicar cómo plantear una rutina en la que priorices unos músculos con respecto a otros.
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