12 min de escucha
Problemas de la rutina Weider
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
12 jun 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio voy a tratar el tema de las rutinas divididas de frecuencia 1 más conocidas como rutinas Weider. A mi modo de ver no son la mejor opción cuando nuestro objetivo es ganar masa muscular pero siempre hay ciertos matices.
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