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Frustración, expectativas y cómo plantear la práctica deportiva

Frustración, expectativas y cómo plantear la práctica deportiva

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


Frustración, expectativas y cómo plantear la práctica deportiva

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
25 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Si algo he aprendido a lo largo de los años es que el deporte es un complemento vital para otros muchos aspectos de nuestra vida. En este episodio explico mi visión y planteamiento del mismo así como la forma de crear unas expectativas asequibles.
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Publicado:
25 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast

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Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.