6 min de escucha
No cometas este error con el peso que levantas
No cometas este error con el peso que levantas
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
19 ago 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Puedes mover mucho peso y lo puedes hacer bien, pero llegar a ese punto conlleva un proceso relativamente largo que se suele pasar por alto. Te cuento cómo elegir bien el peso de tus ejercicios y el error más frecuente que debes evitar.
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