51 min de escucha
Episodio 47 - No te saltes tu programa (Dieta/Entrenamiento)
Episodio 47 - No te saltes tu programa (Dieta/Entrenamiento)
valoraciones:
Longitud:
49 minutos
Publicado:
24 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy en día existe una sobre información acerca de entrenamientos y/o dietas.Estamos rodeados de influencers, creadores de contenido, entrenadores personales... etc.Puede parecer sencillo abandonar nuestro programa actual para obtener resultados inmediatos (gratificación instantánea) sin embargo, es importante no hacerlo.Martín y Jerónimo nos platican los beneficios de no saltar tú programa, como hacerlo, y los beneficios de pensar a largo plazo.Gainz.
Publicado:
24 mar 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (64)
Episodio 3 - Recomposición Corporal de La Liga de los Gainz