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T1 E52 - ¡Felices fiestas! Claves para atravesar las festividades en calma

T1 E52 - ¡Felices fiestas! Claves para atravesar las festividades en calma

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti


T1 E52 - ¡Felices fiestas! Claves para atravesar las festividades en calma

DePsicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti

valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
23 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Se acercan las fiestas de este 2021: ¡Estamos a unos días nada más! Sabemos que es un momento complicado para algunas personas, y muy feliz para muchas otras. Te dejo mis más profundas recomendaciones para que encuentres calma y paz esta navidad y año nuevo.
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Publicado:
23 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti. www.psimammoliti.com