T5 Episodio 15 - Testimonio de cirugía bariátrica con Ale Lara

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T5 Episodio 15 - Testimonio de cirugía bariátrica con Ale Lara

DeNutrir con mente

valoraciones:

Longitud:

42 minutos

Publicado:

26 oct 2022

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

Dando continuidad al episodio anterior, traemos a una invitada que se ha realizado la cirugía bariátrica y como paciente viene a compartir su experiencia para que puedas despejar ciertas dudas.

Publicado:

26 oct 2022

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Episodio de podcast

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Quitando la información chatarra con la que día a día nos alimentan.

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Nuevo etiquetado. T2 E7: En este episodio quisimos platicar del nuevo etiquetado y los famosos octágonos que ahora vemos por todos lados. ¿Cómo funcionan? ¿Para qué sirven? Realmente son útiles... de Nutrir con mente
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¿Cómo bajar de peso en 3 días? T1 E8: En este episodio platicamos sobre algunos de los métodos más locos que ustedes y nosotras hemos hecho para lograr el tan anhelado número en la báscula. ¿Funcionan…? No se preocupen les revelamos también la fórmula secreta para verdaderamente obtener... de Nutrir con mente
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Quítale peso al peso. T1 E6: En este episodio les platicamos porqué debemos de cambiar el chip que tenemos de aferrarnos a un número en la báscula y nuestra divertida experiencia en querer lograr un peso “ideal”. de Nutrir con mente
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Ayuno intermitente. T2 E3: ¿Eres de los que quiere hacer ayuno intermitente con el objetivo de perder grasa o mejorar composición corporal? En este episodio queremos platicar con ustedes de esta estrategia nutricional a partir de una investigación en lo más reciente de la... de Nutrir con mente
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Las dietas no funcionan. T2 E4: En este episodio platicamos la gran estafa que hemos vivido por parte de la industria de las dietas a lo largo de los años. ¿Por qué no funcionan? ¿Cuál es el verdadero secreto detrás de ellas? de Nutrir con mente
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Más vale fruta en mano que industria lucrando. T1 E7: En este episodio queremos platicar como la industria nos ha querido engañar vendiéndonos la idea de que lo más sano se encuentra en los productos light, fit, gluten free, keto, bajo en calorías, sin azúcar… Pero les tenemos la respuesta correcta!! de Nutrir con mente
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T5 Episodio 11 - De adicción a correr un maratón con Miky Torres: Él es Miky Torres, psicólogo y apasionado de los deportes y en este episodio nos comparte su historia, llena de inspiración, la cual nos demuestra que cuando nos lo proponemos, todo se puede lograr, no importa la condición en que te encuentres. Te... de Nutrir con mente
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Todo cuenta. T2 E1: En este episodio de regreso a la segunda temporada queremos platicarles el impacto que tiene cada acción que tenemos en busca de nuestros objetivos, explicamos el porque una acción aislada no nos lleva a la meta. de Nutrir con mente
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21 min de escucha
¿Es necesario consumir proteína en polvo? T4 E7: En este episodio hablamos sobre las proteínas en polvo ¿son necesarias? ¿Bajo qué condiciones podemos utilizarla? ¿Sin proteína en polvo es difícil obtener resultados en el gym? ¿Cómo se si necesito proteína en polvo? de Nutrir con mente
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Explota la cocina. ¡No importa! T2 E8: En este episodio quisimos platicar de la importancia de meternos en la cocina. Y de lo fácil o difícil que puede llegar a ser aventurarnos en este arte... de Nutrir con mente
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