¡Hola! ¿Cómo estás el día de hoy? ☀️
•En esta ocasión decidí obsequiarte un capítulo especial, donde me gustaría que te regalaras un momento entre tanto estudio y dedicación que le has entregado a este proyecto tan importante de vida. A través de una meditación guiada intentaremos calmar un poco toda esa tensión que traemos de un tiempo a la fecha.

•Dentro de ti existe una razón de existir, un auto-poder de cambiar tu mente y mejorar tu bienestar. Uno de los mejores métodos para despertar ese objetivo principal de vida, es a través de la práctica de la meditación.
•Cuando meditamos nos proporcionamos el espacio y el tiempo necesarios para restaurar nuestra paz interior. La meditación es una herramienta maravillosa para disminuir la presión, el estrés y las preocupaciones que nos abruman diariamente.

•Escúchalo cuantas veces te sea necesario, en la mañana, a medio día o por las noches. Recuerda que para poder conservar nuestro bienestar físico, debemos comenzar con nuestra salud mental.

•Te invito a descubrir todos sus beneficios. Sígueme y medita conmigo.
Yo seré tu guía.

Y recuerda, ¡Nunca dejes de fluir! ? -Sarai

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