A medida que comienzas un nuevo año, es natural sentirte inspirado para hacer cambios y mejorar tu vida. Pero, ¿cómo puedes asegurarte de que tus propósitos sean realistas y alcanzables? ¿Es posible construir propósitos de manera efectiva y llevarlos a cabo? 
En este episodio, exploramos cómo tu cerebro juega un papel importante en la construcción de propósitos y te brindo herramientas y estrategias para asegurar que tus propósitos para el nuevo año se conviertan en una realidad.