44 min de escucha
16. Alimentación emocional, ¿es siempre mala?
16. Alimentación emocional, ¿es siempre mala?
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
24 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el episodio de esta semana te hablo sobre hambre emocional, qué es y cómo gestionarla. Es muy habitual culpar a la comida e intentar mejorar este hambre emocional comiendo determinadas cosas y no otras, pero como te cuento en el episodio la comida nunca tiene la culpa.
Publicado:
24 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast
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