En el episodio de hoy hablaremos de qué es el estilo de vida Ayurvédico, en qué aspectos se basa y cuáles son sus fluctuaciones naturales según la fase de vida y las estaciones del año.
También te regalaremos 3 microacciones que debes hacer cada mañana al despertar para encontrar esa salud de oro que andas persiguiendo.

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