En el episodio de hoy hablaremos del estado mental rajásico, es decir, de alteración.
Te contaremos cómo funciona la mente rajásica y por qué te sientes infeliz, de por qué sufres estrés y ansiedad, de cuáles son los síntomas para saber si tu mente está en un estado de rajas y de qué alimentos se consideran rajásicos y por tanto debes evitar abusar.
Dí adiós al estrés, a la ansiedad y al nerviosismo que te generan tanta tensión y fatiga física y mental gracias a microacciones que puedes implementar desde hoy mismo para salir de dicho estado emocional.

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