Hoy en día debido a las prisas, los horarios tan ajustados, el trabajo y demás obligaciones, nos vemos con frecuencia en la situación de que no nos queda tiempo para ir al gimnasio.

En este episodio te explicaré rápidamente en que casos es rentable montar tu propio espacio de entrenamiento en casa, y en que casos nunca lo aconsejaría.

También veremos las ventajas e inconvenientes de tener tu propio gym en casa.