Cómo Dejar De Procrastinar (Parte 2)

En este Podcast, Cómo Dejar De Procrastinar (Parte 2) te comparto las grandes adversidades que tenemos en nuestro dia a dia para poder combatir la procrastinacion en tu vida diaria.

En este nuevo video deCómo Dejar De Procrastinar Parte 2, nos tomamos un cafe y hablamos de las verdaderas problematicas que existen cuando quieres realizar algo.
Si necesita dejar de procrastinar, evalúe su situación con base en estas cuatro variables e identifique sus puntos fuertes y débiles. En lugar de agitarse sin remedio, obtendrás una mejor sensación de autoconciencia. Quizás necesites frenar tu impulsividad. Tal vez debería incentivar sus tareas para que haya menos demora entre la acción y la recompensa.
No importa cuál sea el caso, todos los siguientes consejos prácticos se pueden aplicar para crear un resultado más favorable para su ecuación de procrastinación personal.
Toma el control de tu entorno
Lo primero es lo primero: si su entorno está plagado de tentaciones y distracciones, se está poniendo en desventaja desde el principio. Por ejemplo, trabajar en su dormitorio puede parecer conveniente, pero si los videojuegos y la comida están a la vista, puede sentirse tentado a tomar muchos "descansos de estudio".
Si las distracciones alimentan su procrastinación, el primer paso que deberá tomar es encontrar el espacio de estudio óptimo. Las preferencias de las personas por los espacios de estudio difieren mucho. Por ejemplo, prefiero las bibliotecas y otros lugares silenciosos, mientras que otros necesitan el bullicio de cafeterías o centros de estudiantes para sentirse cómodos. De todos modos, aquí hay tres consejos para tener en cuenta al crear su espacio de estudio:
Elimine las distracciones: videojuegos, su teléfono, refrigerios innecesarios y tal vez incluso personas (solo sea amable).
Recuerda que soy Absa Garcia, si me falto algo o si hay algún otro Podcast que te gustaría ver en en este medio hazmelo saber!

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En definitiva, este proyecto me encanta porque siento que es un espacio super personal (no solo por la descripción), sino el podcast en sí. Cada uno de ellos los he creado pensando en cómo sería tomarme un café con un/a amig@ super geek y con los mismos gustos que yo en tecnología, estilo de vida y viajes. Bienvenido al mundo de Absa Garcia.
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