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¿Por qué deberías tener un diario personal?

¿Por qué deberías tener un diario personal?

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud


¿Por qué deberías tener un diario personal?

DeCafé y Hierros | Fitness, nutrición y salud

valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
30 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Llevo años estructurando mi día a día de forma que sé más o menos las tareas que tengo que hacer, apuntando y anotando todo. Si te digo que posiblemente sea una de las mejores formas de aumentar tu productividad, creo que me quedaría corto.
Hoy te cuento todas las bondades de llevar un diario personal, cómo gestiono el mío y cómo puedes empezar el tuyo de forma bastante sencilla.
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Publicado:
30 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Una charla sobre salud, deporte, alimentación, longevidad, minimalismo y hábitos que impactan en tu día a día.