8 min de escucha
Ejercicios importantes para correr más y mejor
Ejercicios importantes para correr más y mejor
valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
29 abr 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si te mola el running, hay ciertos ejercicios que van a potenciar tu economía en carrera y te van a permitir evitar lesiones a largo plazo. Hoy te cuento cuáles son los que más recomiendo dependiendo del tiempo que tengas para entrenar.
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29 abr 2022
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