7 min de escucha
Mejora esto y exprime tu sentadilla
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
13 dic 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy hablamos de cómo exprimir un ejercicio tan complejo como la sentadilla y para eso destaco tres trabajos accesorios que condicionan en parte como de bien o mal la realizamos.
Te dejo también este video para mejorar la movilidad de cadera.
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13 dic 2021
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