7 min de escucha
Cuida tus articulaciones
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
15 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Seguro que alguna vez has tenido molestias en rodillas, hombros o cadera. Es algo habitual y más en una sociedad en la que pasamos de media más tiempo sentados que en movimiento.
Hoy te cuento cómo cuidar de tus articulaciones en unos sencillos pasos que puedes seguir cada día.
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
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15 nov 2021
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Episodio de podcast
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