8 min de escucha
Cómo trabajar correctamente el hombro
Cómo trabajar correctamente el hombro
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
1 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
El hombro es una articulación que merece un libro aparte, por su complejidad y porque un mal gesto repetido de forma constante a lo largo del tiempo, nos puede apartar del entrenamiento durante meses.
Hoy te cuento cómo entrenar el hombro de forma correcta y los ejercicios más útiles para ello.
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Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
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Publicado:
1 oct 2021
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Títulos en esta serie (100)
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