6 min de escucha
La técnica detrás del objetivo
valoraciones:
Longitud:
11 minutos
Publicado:
1 sept 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Siempre se dice que una buena técnica es importante, pero dependiendo de tu objetivo esta puede ser ligeramente diferente. Te cuento cómo saber cuando el peso en la barra queda en un segundo plano y la mejor forma de mejorar en esta.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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