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Capítulo 3 / De obeso a deportista sin enterarse.

Capítulo 3 / De obeso a deportista sin enterarse.

DeLa Academia de Fitness


Capítulo 3 / De obeso a deportista sin enterarse.

DeLa Academia de Fitness

valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
9 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

NOTAS DEL PROGRAMA En este capítulo vamos a estudiar el caso de un cliente mío que ha pasado de obeso a deportista sin enterarse. Vamos a repasar los principios del entrenamiento para asegurarnos que los cumples todos. Y por último vamos a estudiar como a monetizar la academia en estos primeros momentos. Enjoy! Ojo, hay una gran diferencia entre desear mucho un cuerpo deportivo y actuar como un deportista, no tiene que ver con los deseos, solo con las acciones, solo lo puedes conseguir pensando como tal, y en consecuencia actuando como tal. Sí, ya lo sé, si te sobran 30 kilos no puedes rendir igual, ... aún. Si necesitas que te asesore al respecto, no dudes en escribirte a entrenamiento@juanrallo.com, y si lo que necesitas es un plan, te recomiendo que no te pierdas el Reto Juan Rallo, echa un vistazo clicando en la foto: Feliz día! Juan Rallo
Publicado:
9 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (90)

La Academia de fitness es el podcast tipo magazine, en el que tocaremos temas técnicos del entrenamiento pero también noticias, motivación y consejos de fitness, para todos aquellos que quieren ponerse en forma, de una manera fácil y desde el conocimiento y el rigor, así como para aquellos que ya entrenan a diario, pero a cambio quieren estar al corriente de todo lo que sucede en el mundo del gimnasio. Da igual si tu objetivo es ganar músculo, adelgazar, o marcar las formas de tu cuerpo, aquí encontrarás todo aquello relacionado con el fitness y la alimentación que necesitas saber para alcanzar tus objetivos. Si ya has intentado mejorar tu físico en otras ocasiones y no lo has conseguido, es porque no tenías el enfoque necesario. Bajar peso, mejorar la forma general o mejorar tu salud solo se puede intentar con las herramientas adecuadas, y esas herramientas son el conocimiento del proceso, de cada paso, de cada sesión. La Academia es un sitio donde intercambiaremos conocimiento con los mayores expertos del campo del entrenamiento y la nutrición para dártela de la manera más clara posible, de modo que los consejos que te quedes sean altamente aplicables.