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    Capítulo 22 / Cómo eliminar la pereza

    Capítulo 22 / Cómo eliminar la pereza

    DeLa Academia de Fitness

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    Capítulo 22 / Cómo eliminar la pereza

    DeLa Academia de Fitness

    valoraciones:
    Longitud:
    11 minutos
    Publicado:
    19 ene 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    ¿Alguna vez te ha pasado? Todo el día pensando en entrenar y justo en el momento en que nos toca hacerlo, nos invade la pereza. Qué no cunda el pánico, aquí tenemos una estrategia mental para que te apetezca entrenar, sí sí, que te apetezca. Todo tuyo.
    Publicado:
    19 ene 2021
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (90)

    La Academia de fitness es el podcast tipo magazine, en el que tocaremos temas técnicos del entrenamiento pero también noticias, motivación y consejos de fitness, para todos aquellos que quieren ponerse en forma, de una manera fácil y desde el conocimiento y el rigor, así como para aquellos que ya entrenan a diario, pero a cambio quieren estar al corriente de todo lo que sucede en el mundo del gimnasio. Da igual si tu objetivo es ganar músculo, adelgazar, o marcar las formas de tu cuerpo, aquí encontrarás todo aquello relacionado con el fitness y la alimentación que necesitas saber para alcanzar tus objetivos. Si ya has intentado mejorar tu físico en otras ocasiones y no lo has conseguido, es porque no tenías el enfoque necesario. Bajar peso, mejorar la forma general o mejorar tu salud solo se puede intentar con las herramientas adecuadas, y esas herramientas son el conocimiento del proceso, de cada paso, de cada sesión. La Academia es un sitio donde intercambiaremos conocimiento con los mayores expertos del campo del entrenamiento y la nutrición para dártela de la manera más clara posible, de modo que los consejos que te quedes sean altamente aplicables.