19 min de escucha
T4 E3 - Alivia tu ansiedad
valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
17 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Te has sentido ansioso alguna vez? Cuando la ansiedad toca tu puerta hay tips sencillos que podemos poner en práctica para identificarla y controlarla.
Has sentido que los días corren supremamente rápido? Que nos has parado y necesitas un respiro. Que la ansiedad esta a la vuelta de la esquina y necesitas un minuto de gracia.
En este episodio de la mano del padre José Varela nos adentramos en mostrarte cómo le debemos hacer frente a la ansiedad. Con este episodio buscamos que puedas vivir un día a día más tranquilo.
Has sentido que los días corren supremamente rápido? Que nos has parado y necesitas un respiro. Que la ansiedad esta a la vuelta de la esquina y necesitas un minuto de gracia.
En este episodio de la mano del padre José Varela nos adentramos en mostrarte cómo le debemos hacer frente a la ansiedad. Con este episodio buscamos que puedas vivir un día a día más tranquilo.
Publicado:
17 feb 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (91)
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