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Capítulo 14 / Duración de la sesión de entrenamiento
Capítulo 14 / Duración de la sesión de entrenamiento
valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
6 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En el entrenamiento, como en casi todo, entrenar más no es sinónimo de entrenar mejor. En esta primera parte de "¿Cuánto de debo entrenar?" hablamos de la duración de la sesión, según sea tu condición y tu objetivo. Todo tuyo!
Publicado:
6 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (90)
Capítulo 4 / Las 3 fases de una transformación física.: Las 3 fases de una transformación física, preguntas y respuestas y asuntos internos. de La Academia de Fitness