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Capítulo 2 / Los 3 factores que definen la forma de tu cuerpo.

Capítulo 2 / Los 3 factores que definen la forma de tu cuerpo.

DeLa Academia de Fitness


Capítulo 2 / Los 3 factores que definen la forma de tu cuerpo.

DeLa Academia de Fitness

valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
2 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

NOTAS DEL PROGRAMA En este segundo capítulo veremos cuáles son los 3, y solo 3, factores sobre los que puedes actuar para cambiar tu cuerpo. Por otro lado vamos a buscar entre todos el objeto social de la Academia, es decir, vamos a pensar a qué se dedicará, qué servicio ofrecerá la Academia de Fitness.  Por último vamos a responder unas preguntas sobre adelgazamiento y running.  Y si más allá de algunos conocimientos, quieres un buen plan, en el Reto de Juan Rallo encontrarás un plan con todo lo que necesitas para conseguir la mejor forma de tu vida en 12 semanas, y además, de manera fácil y sobre todo divertida, échale un vistazo a la info tocando en la foto: Feliz día! Juan Rallo
Publicado:
2 nov 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (90)

La Academia de fitness es el podcast tipo magazine, en el que tocaremos temas técnicos del entrenamiento pero también noticias, motivación y consejos de fitness, para todos aquellos que quieren ponerse en forma, de una manera fácil y desde el conocimiento y el rigor, así como para aquellos que ya entrenan a diario, pero a cambio quieren estar al corriente de todo lo que sucede en el mundo del gimnasio. Da igual si tu objetivo es ganar músculo, adelgazar, o marcar las formas de tu cuerpo, aquí encontrarás todo aquello relacionado con el fitness y la alimentación que necesitas saber para alcanzar tus objetivos. Si ya has intentado mejorar tu físico en otras ocasiones y no lo has conseguido, es porque no tenías el enfoque necesario. Bajar peso, mejorar la forma general o mejorar tu salud solo se puede intentar con las herramientas adecuadas, y esas herramientas son el conocimiento del proceso, de cada paso, de cada sesión. La Academia es un sitio donde intercambiaremos conocimiento con los mayores expertos del campo del entrenamiento y la nutrición para dártela de la manera más clara posible, de modo que los consejos que te quedes sean altamente aplicables.