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Técnica para ayudarte con los pensamientos intrusivos
Técnica para ayudarte con los pensamientos intrusivos
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
22 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Creo que todas (os) hemos llegado a experimentar este tipo de pensamientos que son por demás desagradables, el dia de hoy te dejo unas técnicas que te ayudaran a sobrellevar esto sin embargo la recomendación es que asistas a terapia para trabajar la raíz de los mismos.
Publicado:
22 mar 2024
Formato:
Episodio de podcast
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