Hola soñador, sé que hay muchas veces que las preocupaciones o situaciones negativas no te dejan estar en paz, y no sabes cómo sacarlas de tu pensamiento. Hoy te traigo un ejercicio de meditación que aplico mucho en mis días y que ayuda a RECUPERAR LA PAZ.  Espero que lo apliques y me cuentes tus resultados.  Si tienes alguna duda, escríbeme un comentario.  TE AMO MUCHO ❤️