Qué? ¿Cómo? ¿Cuánto? Y ¿Con quién entrenar? Ahora que estamos en casa!!! Es sabido que para ser mejores corredores , necesitamos desarrollar otras fortalezas y eso se logra con entrenamientos cruzados.Pero... ¿Cómo hacerlo? O ¿Cuál entrenamiento me funciona? En éste episodio te hablaré de entrenamientos que podemos seguir en casa, de la mano de expertos que nos ayudarán a no perder nuestros objetivos.Bienvenidos yo soy Yeya Corre. ??‍♀️