7 min de escucha
Trabajo sedentario y entreno
DeLifters
valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
3 oct 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Entrenar fuerza mitiga los efectos negativos de pasar largas jornadas sentado frente a la pantalla. Hoy hablo de lo que bajo mi punto de vista se puede considerar una persona sedentaria o activa.
Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es
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3 oct 2023
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