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53. Muévete bien luego muévete más
53. Muévete bien luego muévete más
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
3 may 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy te contaré un secreto para prevenir lesiones y malos momentos cuando realices actividad física. Es un concepto simple que aprendí a lo largo de estos años como entrenador y siempre que puedo les explico a las personas que están iniciando o quieran iniciar un entrenamiento en casa, al aire […]
Publicado:
3 may 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (77)
1. Presentación del podcast: En el primer podcast hablare sobre los temas que voy a tratar, la frecuencia de horarios y días de publicación. de Entrenador Wellness | Movimiento y Hábitos