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13. Aplicaciones móviles para una vida saludable
13. Aplicaciones móviles para una vida saludable
valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
30 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Aplicaciones para complementar tu entrenamiento En el episodio de hoy te explicaré las aplicaciones que utilizo en mi día a día para llevar un mejor control de mi actividad física, alimentación y hábitos de vida saludable en general. My Fitness Pal La primera app que te quiero hablar es My […]
Publicado:
30 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast
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7. Entrenamiento de pesas es la mejor opción: Introducción Hoy quiero hablarles específicamente del entrenamiento de pesas en los gimnasios. Darles mi punto de vista para ver si es verdaderamente el mejor tipo de entrenamiento actualmente. Sinceramente son muchas las personas que van al gimnasio y p de Entrenamiento y nutrición en la mujer +40