¿Sabes qué hábitos son saludables en el embarazo? ¿Conoces los alimentos que os ayudarán tanto a ti como a tu bebé?  En este episodio Rocío Périz, nutricionista y entrenadora, nos da mucha información para cuidarnos durante esta etapa tan importante. Soy Paula Ripol de myBabymyBirth y mi misión es que consigas tener tu mejor parto ganando conocimiento para entender tus opciones y con herramientas para vivir tu embarazo y parto desde la calma. Síguenos en Instagram para ver vídeos y contenido sobre el parto. Suscríbete a nuestro canal de Youtube. Descubre nuestro recursos gratuitos.Descárgate ONA app gratis, tu contador de contracciones u olas con las relajaciones de hipnoparto. Adquiere el Pack Digital de Hipnoparto, nuestro curso de hipnoparto online que haces a tu ritmo.Descubre nuestros cursos grupales de Hipnoparto