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8. Aumenta tu actividad física
8. Aumenta tu actividad física
valoraciones:
Longitud:
4 minutos
Publicado:
18 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Ideas para hacer más actividad física durante tus días y asi lograr objetivos como disminuir tu tejido de grasa corporal para mejorar tu salud.
Publicado:
18 ene 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (77)
12. Los beneficios de un verdadero descanso: Introducción Empezamos el lunes con mucha energía y fuerza, sinceramente antes era la típica persona que pensaba que los lunes eran los peores día de la semana pero a medida que fui creciendo, estudiando y leyendo me di cuenta de que cada día es único y de Entrenador Wellness | Movimiento y Hábitos