6 min de escucha
28. ¿Eres mujer? Debes escuchar esto
28. ¿Eres mujer? Debes escuchar esto
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
6 mar 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy quiero hablarles de 5 puntos muy importantes para que una mujer se sienta cómoda en su entrenamiento, recuerda si te surge alguna duda o crees que me falto hablar sobre un punto, puedes decírmelo y lo haré en próximos episodios. Muchas veces una mujer tema iniciar un entrenamiento debido […]
Publicado:
6 mar 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (77)
12. Los beneficios de un verdadero descanso: Introducción Empezamos el lunes con mucha energía y fuerza, sinceramente antes era la típica persona que pensaba que los lunes eran los peores día de la semana pero a medida que fui creciendo, estudiando y leyendo me di cuenta de que cada día es único y de Entrenador Wellness | Movimiento y Hábitos