6 min de escucha
36. Recetas Saludables
36. Recetas Saludables
valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
25 mar 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy te hablaré un poco sobre alimentación, debido a que muchas veces mis alumnos me piden recetas o soluciones para sus comidas. Estas sugerencias son generales ya sabes que si tienes un problema grave de alimentación lo primero que debes hacer es acudir a un especialista en el tema. Para […]
Publicado:
25 mar 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (77)
12. Los beneficios de un verdadero descanso: Introducción Empezamos el lunes con mucha energía y fuerza, sinceramente antes era la típica persona que pensaba que los lunes eran los peores día de la semana pero a medida que fui creciendo, estudiando y leyendo me di cuenta de que cada día es único y de Entrenador Wellness | Movimiento y Hábitos