5 min de escucha
60. Más movilidad en los dedos de tus pies
60. Más movilidad en los dedos de tus pies
valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
20 may 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Dedos de los pies encimados Hoy les hablare sobre los dedos del pie, te diré una introducción sobre este tema, su importancia y consejos prácticos para aumentar su fuerza, movilidad y tener unos pies sanos. Utilizar el tipico calzando de hoy en día «nos pone en aprietos» mantiene nuestros dedos […]
Publicado:
20 may 2019
Formato:
Episodio de podcast
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13. Aplicaciones móviles para una vida saludable: Aplicaciones para complementar tu entrenamiento En el episodio de hoy te explicaré las aplicaciones que utilizo en mi día a día para llevar un mejor control de mi actividad física, alimentación y hábitos de vida saludable en general. My Fitness Pal La pr de Entrenador Wellness | Movimiento y Hábitos