11 min de escucha
Episodio #23 Hábitos Saludables
Episodio #23 Hábitos Saludables
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
17 ene 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
RETOmando el Control es una serie que busca crear nuevos hábitos saludables para que logres tomar el control de tu salud y de tu peso, este episodio te invita hacer de la alimentación, actividad física y el descanso los hábitos de tu día a día que te llevarán a potenciar tu salud y a prevenir enfermedades crónicas no transmisibles. Para ampliar más en cada tema te recomiendo escuchar los episodios 9, 10 y 11 de la serie Estilo de Vida Saludable. Retomar el control de tu salud y tu peso está en tus manos toma acción.
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Publicado:
17 ene 2021
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Títulos en esta serie (100)
Episodio #25 ¡Bajo Sal! de Mujer, empoderada y en tenis.