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Episodio #10 Actividad Física Como Estilo de Vida Saludable
Episodio #10 Actividad Física Como Estilo de Vida Saludable
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
18 oct 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
La actividad física es uno de los pilares del estilo de vida saludable junto al descanso y la alimentación saludable. Ayuda en la prevención, manejo y tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes, hipertensión arterial, enfermedades respiratorias, renales, cáncer, entre otras. Promueve la salud cardiovascular, osteomuscular y psicológica entre otros múltiples beneficios. Si te amas te mueves, te ejercitas, si te ejercitas cuidas tu salud y esto mujer empoderada y en tenis es la máxima expresión de amor propio.
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Publicado:
18 oct 2020
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Títulos en esta serie (100)
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