22 min de escucha
Episodio #62 Prescripción del ejercicio en ECNT
Episodio #62 Prescripción del ejercicio en ECNT
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
17 oct 2021
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), como la diabetes, hipertensión arterial, asma, obesidad, enfermedades cerebrales, renales y cáncer, son enfermedades de larga data, no infecciosas, que traen como consecuencia daños a órganos y sistemas de forma crónica. Son la mayor causa de muerte a nivel mundial y discapacidad. Se han descrito factores de riesgo modificables como el tabaquismo, alcoholismo, sedentarismo y mala alimentación como factores que desencadenan o precipitan el desarrollo de estas enfermedades. La actividad física, alimentación saludable y el descanso son el pilar del manejo y/o prevención de estas enfermedades. En este episodio hablamos sobre las indicaciones de actividad física en estos pacientes, los 3 factores principales a tomar en cuenta para la prescripción del ejercicio, duración, frecuencia e intensidad del ejercicio en estos pacientes según su patología.
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17 oct 2021
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