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Como perder barriga a partir de los 40 en 6 semanas

Como perder barriga a partir de los 40 en 6 semanas

DeEntrenamiento y nutrición en la mujer +40


Como perder barriga a partir de los 40 en 6 semanas

DeEntrenamiento y nutrición en la mujer +40

valoraciones:
Publicado:
28 may 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Cómo perder barriga en 6 semanas Perder barriga puede parecer un desafío monumental, especialmente si tienes 40 años o más. Sin embargo, con un plan bien estructurado y el compromiso adecuado, es posible lograr resultados visibles en seis semanas. En este artículo, desglosaremos las claves para perder barriga, tonificar tu […]
Publicado:
28 may 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (79)

Marcos es un entrenador que te ayudará a ganar fuerza, perder peso y mejorar tu físico sin necesidad de seguir dietas estrictas y con tan solo 30 minutos de ejercicio por día. Con mi ayuda empezarás a cambiar hábitos y con tu esfuerzo vas a sentirte feliz con tu cuerpo. ¿Cómo empiezo? Puedes empezar desde el episodio que quieras, los descargas y escuchas cuando gustes mientras entrenas, caminas o te mueves en general. Otra alternativa: escríbeme un correo a Marcos@entrenadorwellness.com para darte un orden, una lista organizada personal según tu objetivo. Marcos Profesor en Educación Física y Entrenador Personal. Mi casa digital donde encontrarás todo lo que menciono en los episodios: www.entrenadorwellness.com