13 min de escucha
E21 - Cómo crear y mantener Hábitos Saludables en medio del Caos Laboral
E21 - Cómo crear y mantener Hábitos Saludables en medio del Caos Laboral
valoraciones:
Longitud:
27 minutos
Publicado:
17 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast Nutriendo tu Cuerpo y Alma, diseñado especialmente para mujeres que desean mantener hábitos saludables a pesar de sus agendas ocupadas!
En este episodio, profundizamos en las 3 claves fundamentales para crear y mantener hábitos saludables, incluso cuando el trabajo y las responsabilidades parecen abrumadoras. Descubre cómo puedes incorporar el autocuidado y la nutrición en tu vida diaria, sin importar cuán ocupada estés.
_______________________
Si estás lista para soltar la lucha con el peso y la comida, sanar tu relación con la comida y crear hábitos saludables sostenibles.
? Únete a la lista de espera del Mentoring de regreso a mi:https://www.coachdianabermudez.com/de-regreso-a-mi-lista-espera/
En este episodio, profundizamos en las 3 claves fundamentales para crear y mantener hábitos saludables, incluso cuando el trabajo y las responsabilidades parecen abrumadoras. Descubre cómo puedes incorporar el autocuidado y la nutrición en tu vida diaria, sin importar cuán ocupada estés.
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Si estás lista para soltar la lucha con el peso y la comida, sanar tu relación con la comida y crear hábitos saludables sostenibles.
? Únete a la lista de espera del Mentoring de regreso a mi:https://www.coachdianabermudez.com/de-regreso-a-mi-lista-espera/
Publicado:
17 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (22)
E001 - No me gusta estar gorda de Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma