13 min de escucha
E011 - La percepción de ti mismo afecta tus hábitos
E011 - La percepción de ti mismo afecta tus hábitos
valoraciones:
Longitud:
20 minutos
Publicado:
26 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Sabías que tu autoconcepto determina si creas un hábito o no? Averigüemos de qué va esto en nuestro podcast de hoy. Tal vez descubras por qué ese hábito del ejercicio o de comer sano está tan esquivo o difícil de crear. Disfrútalo mucho, pero sobre todo toma acción.
Publicado:
26 sept 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (22)
E001 - No me gusta estar gorda de Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma